リフレクソロジーの特徴
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リフレクソロジーとは、指で手足にある反射区をマッサージするトリートメント法をいいます。
そして足には、身体全体の部位に対応した反射区が分布しており、マッサージすることでバランスが崩れている身体の部位が分かり、そのバランスを元に戻すように助けます。
ただし足をマッサージができない場合には、手にも足と同じような反射区があるので、手をマッサージします。
しかし足の方が、マッサージする部分の面積が広く、刺激に対して手よりも敏感です。
またリフレクソロジーは、何らかの症状がある時だけでなく、健康な時でも、健康状態を維持して病気を予防する上で役立ちます。
そして、足や手の反射区をマッサージすることで分かる情報によって、健康上の問題点に早めに気付くことができ、症状が悪化するのを防ぐことができるのです。